運動を定期的に行う人を対象としたトレーニング指導の専門家
トレーニングの目的に応じて、科学的根拠に基づいた適切な運動プログラムを作成・指導します。
スポーツ選手やスポーツ愛好家など運動を定期的に行う人を対象としたトレーニング指導の専門家として活動するための基礎資格の一つです。
趣味やライフワークとしての運動をより楽しむ、結果を出せる体づくりのお手伝いをいたします。
河内長野店では主に調剤で薬剤師として勤務しています。
運動は一時的に行うのが良いのではなく、継続して行うのがいいんです。
歯がきれいになったからって、歯磨きはやめませんよね？
運動の習慣化する事で健康を維持、病気の予防を継続的にする必要があると思うんです。運動習慣の確立し正しい方法でのトレーニングをすることで効果が高く、怪我をしにくいんです。
正しい運動を定期的に行う事を推進しています。そのようなアドバイスが出来たらと思っています。
